سلطة المانجو والجيكاما والخيار

قد تكون سلطة المانجو والجيكاما والخيار مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 1087 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 12.04 دولارا لكل وجبة. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجيكاما والمانجو والفواكه وتوابل الوجبات الخفيفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة البطيخ والخيار وجي أوشكاما, سلطة جيكاما مع الخيار والليمون، و سلطة جيكاما مع الخيار والليمون لوصفات مماثلة.