سلطة المأكولات البحرية المختلطة

سلطة المأكولات البحرية المختلطة هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 6.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس ذو الأوراق المسطحة وزيت الزيتون البكر والثوم المعمر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة المأكولات البحرية المختلطة, سلطة مشوية من المأكولات البحرية، و سلطة المأكولات البحرية المختلطة (إنسلاتان آي فروتي دي ماري).