صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة38
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة اللفت مع التمر والبارميزان واللوز

سلطة اللفت مع التمر والبارميزان واللوز
قد تكون سلطة اللفت مع التمر والبارميزان واللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 8 والتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الكوشر وزيت الزيتون ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة اللفت الدافئة مع لحم الخنزير المقدد والتمر واللوز والكراث المقرمش والبارميزان-آيوا جيرل إيتس, سلطة كالي الليمون القيقب مع التمر واللوز، و سلطة الكرفس مع التمر واللوز والبارميزان لوصفات مماثلة.