سلطة اللفت المبشورة مع الصنوبر والكشمش والبارميزان

قد تكون سلطة اللفت المبشورة مع الصنوبر والكشمش والبارميزان مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 208 إنها وصلت إلى المكان. مزيج من جبنة البارميزان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة اللفت مع الصنوبر والكشمش والبارميزان, اللفت مع الكشمش والصنوبر، و سلطة اللفت الخام مع البلسميك والصنوبر والبارميزان لوصفات مماثلة.