سلطة الكينوا الصيفية

قد تكون سلطة الكينوا الصيفية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. جعلت 97 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الكزبرة وملح البحر والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر رائع. حاول سلطة الكينوا الصيفية, سلطة الصيف مع الكينوا، و سلطة الكينوا الصيفية للشواء لوصفات مماثلة.