سلطة الكرنب المجعد مع صلصة السمسم والصويا

سلطة الكرنب المجعد مع صلصة السمسم والصويا قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 136 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من بذور السمسم واللفت المجعد وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 92%. وصفات مماثلة تشمل صلصة الصويا والسمسم, سلطة اللفت المقشرة مع صلصة السمسم والتين والأفوكادو، و الهليون السمسم مع صلصة أيولي الصويا والثوم.