صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة18
مجلة

سلطة الكرنب المتبلة

سلطة الكرنب المتبلة
قد يكون سلطة الكرنب المتبل مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. مزيج من بذور الكرفس وخل التفاح والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكرنب المتبلة, سلطة الكرنب المتبلة، و وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب) لوصفات مماثلة.