سلطة الكرنب

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? سلطة الكرنب رز يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 647 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والخل شيري والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من المطبخ مغرم لديها 6 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي رز أهي, رز التونة، و شريحة لحم رز.