سلطة الفاصوليا السوداء والذرة-سلطة مكسيكية حارة / طبق جانبي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفاصوليا السوداء والذرة - سلطة مكسيكية حارة/طبق جانبي. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. حاول 38 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون, آذان الذرة على قطعة خبز, الكزبرة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الذرة والفاصوليا السوداء المكسيكية, سلطة الذرة المحمصة الحارة والفاصوليا السوداء، و حشوة بوريتو الفاصوليا السوداء أو طبق جانبي لوصفات مماثلة.