صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة25
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الفاصوليا البحرية والخرشوف

سلطة الفاصوليا البحرية والخرشوف
الفاصوليا البحرية & سلطة الخرشوف قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 4.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 657 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من قلوب الخرشوف وجبن البارميزان والفاصوليا البحرية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي طاجن الفاصوليا والخرشوف مع جبن الماعز, سلطة الفاصوليا البحرية، و كومة عصيدة من دقيق الذرة مع سلطة الفاصوليا البحرية.