سلطة الفاصوليا الأربعة المتبلة

سلطة الفاصوليا الأربعة المتبلة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. مزيج من زيت الزيتون ، ساكي ، الملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 64%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء المتبلة والزبدة, السانجريا الصيفية: كوكتيل ساكي خفيف ومنعش، و سمك السلمون سوكي على البخار مع زبدة الساكي.