سلطة الطماطم والبوراتا

الإرث الطماطم وبوراتا سلطة هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 492 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من ملح الكوشر وخبز سياباتا وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة كابريزي بوراتان وإرث الطماطم, سلطة الطماطم والجبن البوراتا، و سلطة الطماطم والبنجر والبوراتا مع زيت الريحان.