صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الصيف الآسيوية

سلطة الصيف الآسيوية
قد تكون سلطة الصيف الآسيوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والبصل الأخضر والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الصيف الآسيوية مع شريحة لحم متبلة, المعكرونة الآسيوية مع الخضار الصيف، و حار الآسيوية سلطة الكرنب الصيف لفات.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ يصفى ويشطف بالماء البارد. في وعاء كبير ، والجمع بين جميع المكونات باستثناء الزنجبيل خلع الملابس ومقبلات. في وعاء منفصل ، خفقت معا جميع المكونات لخلع الملابس الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
صب على السلطة. برد ساعة واحدة ؛ مقبلات حسب الرغبة.

المعدات

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح 2 بوصةالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح 2 بوصة0الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل340فلفل هابينروديك رومي مشوي ، مقطع إلى شرائح بطول 2 بوصةديك رومي مشوي ، مقطع إلى شرائح بطول 2 بوصة0القشرة: فتات بسكويت غراهامالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم المفرومالثوم المفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح3القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم8قليل من الكوسة المفرومةمقبلات: الفول السوداني المفروم ، الكزبرة الطازجة المفرومةمقبلات: الفول السوداني المفروم ، الكزبرة الطازجة المفرومة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق227فلفل هابينروبي كي جي. معكرونة رقيقة ، غير مطبوخة ومكسرة إلى أرباعبي كي جي. معكرونة رقيقة ، غير مطبوخة ومكسرة إلى أرباع2الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة ، مقطعة إلى شرائح 2 بوصةكوسة ، مقطعة إلى شرائح 2 بوصة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. قد تتمكن من محاولة الخمرة من حسن الأمل بوش الكرمة تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
تشينين هو عنب متعدد الاستخدامات للغاية ، وقادر على صنع نبيذ ممتاز بأشكال مختلفة، من الحصاد المتأخر إلى نبيذ القش إلى الشينين الجاف الكلاسيكي وحتى الشمبانيا. هذا المثال هو شينين بلان جاف حيوي ومكثف وفاكهي ومتوازن بشكل جميل. العبير من التفاح الأخضر والخوخ الأبيض دعوة الحنك العصير ، ولكن مشدود. عمق الفاكهة هو ما يميز هذا النبيذ. فإنه يدل على استمرار كبير من نكهة ونضارة التي ما زالت قائمة على الحنك لفترة طويلة بعد ذهب النبيذ. شخصية هذا النبيذ الفردية للغاية تجعله رفيقا مثاليا لأيام الصيف الدافئة والأمسيات الشافية الطويلة.