صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

سلطة الشتاء مع الرمان ، كليمنتين ، وجبن الماعز

سلطة الشتاء مع الرمان ، كليمنتين ، وجبن الماعز
سلطة الشتاء مع الرمان ، كليمنتين ، وجبن الماعز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور الرمان وسلطة الخضار الشتوية وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة جبن الماعز الرمان مع صلصة الرمان محلية الصنع / عشاء تقدمي وهبة, سلطة الخضر الشتوية مع البرتقال وجبن الماعز، و سلطة فارو مع جبن الماعز والرمان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة 2 كليمنتين أو 1 السرة البرتقال ، وتوضع جانبا. عصير الحمضيات المتبقية. (يجب أن يكون لديك حوالي 1/3 كوب عصير.)
المكونات سوف تحتاج
الحمضياتالحمضيات
كليمنتينكليمنتين
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
2
اخفقي العصير والخل والعسل معا في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يسكب الزيت ببطء مع الخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
إضافة سلطة الخضر إلى وعاء ، وإرم بلطف على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
قسمي السلطة على 4 أطباق ورشيها بالتساوي مع بذور الرمان والفستق وجبن الماعز. قمة مع شرائح الحمضيات المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
جبن الماعزجبن الماعز
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
6
خدمة.