صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

سلطة الشتاء مع الرمان ، كليمنتين ، وجبن الماعز

سلطة الشتاء مع الرمان ، كليمنتين ، وجبن الماعز
سلطة الشتاء مع الرمان ، كليمنتين ، وجبن الماعز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور الرمان وسلطة الخضار الشتوية وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة جبن الماعز الرمان مع صلصة الرمان محلية الصنع / عشاء تقدمي وهبة, سلطة الخضر الشتوية مع البرتقال وجبن الماعز، و سلطة فارو مع جبن الماعز والرمان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة 2 كليمنتين أو 1 السرة البرتقال ، وتوضع جانبا. عصير الحمضيات المتبقية. (يجب أن يكون لديك حوالي 1/3 كوب عصير.)
المكونات سوف تحتاج
الحمضياتالحمضيات
كليمنتينكليمنتين
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
2
اخفقي العصير والخل والعسل معا في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يسكب الزيت ببطء مع الخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
إضافة سلطة الخضر إلى وعاء ، وإرم بلطف على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
قسمي السلطة على 4 أطباق ورشيها بالتساوي مع بذور الرمان والفستق وجبن الماعز. قمة مع شرائح الحمضيات المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
جبن الماعزجبن الماعز
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
6
خدمة.