صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة السلطعون مفتوحة الوجه تذوب

سلطة السلطعون مفتوحة الوجه تذوب
قد يكون ذوبان سلطة السلطعون ذات الوجه المفتوح هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 2.57 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والليمون والخردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطيرة سلطة السلطعون ذات الوجه المفتوح, شطائر سلطة السلطعون مفتوحة الوجه، و تذوب التونة ذات الوجه المفتوح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء خلط صغير ، اخلطي السبعة الأولى (
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
2
المكونات ؛ إعطاء جيدة stir.To يضاف خليط الجبن الكريمي الفلفل الأصفر والأحمر والكرفس والقشور وبذور السمسم المحمصة. يقلب جيدا.يقلب بلطف في لحم السلطعون والبيض المفروم. قسمي خليط السلطعون بالتساوي بين أنصاف الكعك ، مع التحريك قليلا. أعلى كل شطيرة مع واحد (
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
سرطان البحرسرطان البحر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
3
شريحة الطماطم ويرش بالتساوي مع جبنة البارميزان.شواء تحت اللاحم قبل ساخنة حول 5 بوصة من عنصر التدفئة ل 3 إلى 4 دقائق أو حتى يتم احمر قمم طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
4
يزين بالبقدونس والفلفل الحلو ؛ يقدم مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكرفس مفرومكرفس مفروم1قرصةملح خشنملح خشن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجبن ، خففتالجبن ، خففت1أوريو محشو مزدوجخردل ديجونخردل ديجون2سمولالبيض المسلوق والمفرومالبيض المسلوق والمفروم3الكعك الإنجليزية ، تقسيم ومحمصالكعك الإنجليزية ، تقسيم ومحمص11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس الطازج المفروم تقريباالبقدونس الطازج المفروم تقريبا1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجأعد الفجلأعد الفجل1tblsp. خل النبيذ الاحمرليمون مقطع إلى شرائحليمون مقطع إلى شرائح22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم السلطعون المقطوع الطازج ، ينضبلحم السلطعون المقطوع الطازج ، ينضب22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجبنة بارميزان مبشورة طازجةجبنة بارميزان مبشورة طازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث باربذور السمسم ، محمص قليلابذور السمسم ، محمص قليلا6طماطم ، شرائح (بسمك 1/4 بوصة)طماطم ، شرائح (بسمك 1/4 بوصة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أصفر مفرومفلفل أصفر مفروم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يبدو أن أنتيكا شاردونيه (اختيار الجبل) مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
شاردونيه 2017 نابض بالحياة وغني بالروائح الجذابة التي تؤدي إلى نواة صلبة من نكهات الكمثرى والتفاح والمشمش المظللة بالبلوط المتبل قليلا. على الحنك ، يقدم النبيذ طبقة فوق طبقة من النكهات العالقة. يسلط النبيذ الضوء على نقاء الأصناف مع الأناقة والنضارة على الحنك.تم اختيار شاردونيه من 4 إلى 31 عاما من الكروم من أجزاء مختارة من تسع كتل كرم ، والتي تم زرعها على ارتفاع 1413-1494 قدما. يتكون اختيار هذا العام من 10 استنساخ شاردونيه—تسعة بورغوندي واختيار التراث الشهير فايمر—التي تخلق معا التعقيد في العطريات والنكهات التي نسعى إليها لاختيار شاردونيه الجبلي.