سلطة الروبيان والخضروات مع صلصة الزنجبيل والبرتقال

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن تكون سلطة الروبيان والخضروات مع صلصة الزنجبيل والبرتقال وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 4.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 274 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكزبرة وخل الأرز والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الأفوكادو والبرتقال مع صلصة البرتقال والزنجبيل, سلطة خضار مشكلة مع صلصة الزنجبيل، و سلطة باستا الروبيان مع صلصة الزنجبيل لوصفات مماثلة.