سلطة الروبيان والخس مع الثوم والأنشوجة وصلصة النعناع

الروبيان وبوسطن الخس سلطة مع الثوم, الأنشوجة, والنعناع خلع الملابس يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $8.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 451 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. مزيج من الملح وقشر الليمون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة هي سلطة الخس بوسطن مع اللبن مزرعة خلع الملابس, بوسطن الخس سلطة الأفوكادو والليمون خلع الملابس، و الحبار المشوي مع سلطة خس مينر والنعناع والبقدونس والأنشوجة بيستو.