صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة" الرجل"

سلطة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة "الرجل" وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.69 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 575 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت وخل النبيذ والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية, سلطة مكسيكية - هذه السلطة ليست مجرد سلطة إنها وجبة، و سلطة الجبن الأزرق الكلاسيكية وجولة مزرعة سلطة دول لوصفات مماثلة.