سلطة الذرة والكسكس

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الذرة والكسكس. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والملح الخشن والفلفل والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حلويات الذرة الكسكس سلطة, سلطة الكسكس والذرة الإسرائيلية، و سلطة الكسكس مع الفاصوليا السوداء والفطر والذرة.