سلطة الذرة والطماطم مع صلصة الكزبرة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الذرة والطماطم مع صلصة الكزبرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 174 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البصل والنعناع وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الذرة والكزبرة والجرجير مع صلصة الزبادي, سلطة طماطم إرث مع صلصة الأفوكادو والكزبرة، و سلطة الكزبرة والطماطم والذرة لوصفات مماثلة.