صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة79
مجلة

سلطة الذرة والخيار والطماطم النحيفة

5
4
3
2
1
سلطة الذرة والخيار والطماطم النحيفة

سلطة الذرة والخيار والطماطم النحيفة

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الذرة والخيار والطماطم النحيفة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 575 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 8.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون وآذان الذرة والخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الذرة والطماطم والخيار, سلطة الخيار نحيل بسيط، و الذرة والخيار والطماطم إرم لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا