سلطة الذرة المشوية مع الطماطم الكرزية والجرجير وسلطة الريكوتا

قد تكون سلطة الذرة المشوية مع الطماطم الكرزية والجرجير وسلطة الريكوتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 205 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك جرجير وخل نبيذ أبيض وسلطة ريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أوريكتشيتي مع طماطم كرزية ، مردقوش ، وريكوتا سلاتا, سلطة جرجير مع سلطة الريكوتا، و سلطة الشمر والجرجير وسلطة الريكوتا.