صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة الديك الرومي بالفواكه

سلطة الديك الرومي بالفواكه
سلطة الديك الرومي بالفواكه هي وصفة خالية من الجلوتين وتكفي لـ 4 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 10 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وإجمالي 160 سعرة حرارية . مقابل 84 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. تعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إعدادها في حوالي 25 دقيقة . توجه إلى المتجر واحصل على التفاح وعصير الليمون والعنب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 32٪ ، هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا سلطة الديك الرومي والأفوكادو والخس والطماطم والخس ، والبقلاوة من تركيا ، وتاكو الكرنب بالديك الرومي .

تعليمات

1
في وعاء التقديم، امزجي التفاح والديك الرومي والأناناس والعنب. في وعاء آخر، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
العنبالعنب
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضيفي الكريمة الحامضة وعصير الليمون والمايونيز، ثم أضيفيها إلى خليط الديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً