صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج والفراولة

سلطة الدجاج والفراولة
سلطة الدجاج والفراولة هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 472 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من اللوز المقشر والفراولة والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة دجاج بالفراولة, سلطة الدجاج والفراولة، و الدجاج مع سلطة الفراولة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا خلع الملابس والمايونيز في وعاء كبير; تغطية والبرد 30 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
إضافة الدجاج المفروم و 5 المكونات التالية لخلع الملابس الخليط ، القذف بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
قدميها فوق سلطة خضراء مختلطة.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.