سلطة الدجاج والأرز المكسيكية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج والأرز المكسيكية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 369 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الذرة والفاصوليا وصدر الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الأرز البني المطبوخ ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر عظيم. حاول سلطة أرز مكسيكي دجاج بيكان, سلطة الأرز المكسيكي، و سلطة الأرز المكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الأرز والسالسا والذرة والفاصوليا والدجاج والأفوكادو والكزبرة معا في وعاء.