سلطة الدجاج منتي الآسيوية
وصفة مينتي سلطة الدجاج الآسيوية جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الآسيوي. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 392 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب حزمة المعكرونة الأرز وصلصة السمك والسكر والفلفل الحار. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي مينتي الآسيوية سلطة الكرنب, سلطة مينتي اليونانية، و سلطة مينتي ميلون.
تعليمات
نقع المعكرونة لمدة 5 دقائق في الماء المغلي أو وفقا لتعليمات العبوة ، حتى تنضج.
استنزاف ، ثم تبرد تحت صنبور قيد التشغيل.
يصفى جيدا مرة أخرى ، ثم يوضع في وعاء كبير مع الدجاج والخيار والبصل الأخضر والفلفل الحار.
اخلطي صلصة الصويا أو السمك مع قشر الليمون والعصير والسكر ، ثم اسكبيها فوق النودلز. إرم من خلال أوراق النعناع وخدمتها.