صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج بيتاس

سلطة الدجاج بيتاس
ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 720 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والدجاج والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الدجاج بيتاس, سلطة الدجاج بيتاس، و سلطة دجاج مغربية بيتاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا أولا 6 المكونات في وعاء كبير; ضجة في الدجاج والتالي 2 المكونات حتى المخلوطة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تغطية والبرد 4 ساعات. ملء بيتا مع الجرجير وسلطة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الجرجيرالجرجير
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بيتابيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
قدميها على الفور.

المعدات