سلطة الدجاج المقلي
قد تكون سلطة الدجاج المقلي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 536 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.24 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الطفل, الدجاج الفشار, الخس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفشار هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براون ، زبدة ، الفانيليا ، الفول ، الفشار ، الشوكولاته ، الكعك ، كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الدجاج المقلي, سلطة الدجاج المقلي الساخن، و سلطة الدجاج المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
ضعي صينية الخبز بورق الألمنيوم وضعي دجاج الفشار على صينية الخبز واخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق.
أخرجه من الفرن واتركه يبرد.
اخلطي صلصة الرانش وتوابل الباربكيو معا في وعاء صغير واتركيه جانبا.
يضاف الصلصة ويقلب بالملقط حتى يغطى الخس. توضع جانبا.
نقطع كل طماطم إلى 8 أسافين والخيار إلى 16 شريحة. قسمي الخس على 4 أطباق باردة. رتب كل سلطة مع 4 شرائح طماطم و 4 خيار و 4 جزر صغير. أعلى كل سلطة مع 1/4 من قطع الدجاج.