سلطة الدجاج المتبل والحمص

الدجاج المتبل وسلطة الحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, أوراق السبانخ, نعناع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الحمص المتبل, سلطة الكوسا والحمص المتبلة، و سلطة الحمص والخرشوف المتبلة مع الفيتا لوصفات مماثلة.