صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
مجلة

سلطة الدجاج الفيتنامية

سلطة الدجاج الفيتنامية
قد تكون سلطة الدجاج الفيتنامية وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والفول السوداني المحمص والجزر المقطوع بعود الثقاب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الدجاج الفيتنامية, سلطة الدجاج الفيتنامية، و سلطة الدجاج الفيتنامية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الدجاج و 1/2 كوب بصل أخضر في قدر متوسطة الحجم ؛ يغطى بالماء. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ؛ يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
3
يصفى البصل الأخضر ويتخلص منه.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
4
ضع الدجاج على سطح العمل أو لوح التقطيع ، وأجاد الدجاج مع 2 الشوك.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
يمزج العصير والسكر والثوم في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف. يغطى بغلاف بلاستيكي ؛ الميكروويف على ارتفاع 20 ثانية أو حتى يذوب السكر. بارد لدرجة حرارة الغرفة ؛ ضجة في صلصة السمك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
الجمع بين المتبقية 1 كوب البصل والدجاج والملفوف ، والمكونات المتبقية في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
رذاذ مع خليط عصير ؛ إرم جيدا إلى معطف. يغطى ويترك لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, شينين بلانك, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع جيورزترامينر ، تشينين بلان ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا.
2009 لوسون دراي هيلز جيو أوكرزترامينر هو تعبير رائع عن خمر عظيم. النبيذ هوفاتنة وجولة مع حموضة لطيفة ، متوازنة مع لمسة من الحلاوة (9.2 جم/لتر). قشر الليمون,يمكن العثور على مربى البرتقال والحلوى والكزبرة والزنجبيل وملاحظات الأزهار على الأنف. الحنك هوملء الفم وغنية مع تركيز جميل. نكهات الليتشي والليمون والبهجة التركية تؤدي إلىالانتهاء حار طويل. كما يتطور النبيذ سوف تصبح أكثر تعبيرا على الأنف وعلى نحو متزايدمجمع.
2009 لوسون دراي هيلز جيو أوكرزترامينر هو تعبير رائع عن خمر عظيم. النبيذ هوفاتنة وجولة مع حموضة لطيفة ، متوازنة مع لمسة من الحلاوة (9.2 جم/لتر). قشر الليمون,يمكن العثور على مربى البرتقال والحلوى والكزبرة والزنجبيل وملاحظات الأزهار على الأنف. الحنك هوملء الفم وغنية مع تركيز جميل. نكهات الليتشي والليمون والبهجة التركية تؤدي إلىالانتهاء حار طويل. كما يتطور النبيذ سوف تصبح أكثر تعبيرا على الأنف وعلى نحو متزايدمجمع.
The 2009 Lawson's Dry Hills Gewürztraminer is a wonderful expression of a great vintage. The wine isluscious and round with gentle acidity, balanced by a hint of sweetness(9.2g/L). Lemon peel,marmalade, candyfloss, coriander, ginger and floral notes can all be found on the nose. The palate ismouthfilling and rich with lovely concentration. Lychee, lemon and Turkish delight flavours lead on to along spicy finish. As the wine develops it will become more expressive on the nose and increasinglycomplex.