صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الصينية بوبي فلاي مع صلصة الفلفل الأحمر التشيلي

سلطة الدجاج الصينية بوبي فلاي مع صلصة الفلفل الأحمر التشيلي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? بوبي فلاي سلطة الدجاج الصينية ث / الأحمر تشيلي الفول السوداني خلع الملابس يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 14 المشجعين. مزيج من خل نبيذ الأرز والبازلاء الثلجية وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب الزوجان هذا الطبق الصيني حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الدجاج الصينية مع صلصة الفول السوداني التشيلي الأحمر, سلطة التفاح المفروم مع صلصة الرمان {الاحتفال في بار بوبي فلاي أمريكين}، و سلطة الدجاج الصينية المفرومة مع صلصة السمسم والفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الخل وزبدة الفول السوداني والزنجبيل وهريس فلفل الشيبوتل وصلصة الصويا والعسل وزيت السمسم وزيت الكانولا في وعاء متوسط الحجم.يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يمزج الملفوف والخس والجزر والبازلاء الثلجية والكزبرة والبصل الأخضر في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
إضافة خلع الملابس وإرم إلى الجمع.
4
نقل إلى طبق التقديم وأعلى مع الدجاج تمزيقه, الفول السوداني المفروم, والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
الثوم المقشرالثوم المقشر
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
5
رذاذ مع زيت الفلفل الحار ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
6
مقبلات مع نصفين الجير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة2الجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه2الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل شبوتل ، هريسالفلفل شبوتل ، هريس591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشن1جبنة بارميزان مبشورةالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الطازجة المفرومةأوراق النعناع الطازجة المفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر1جبنة بارميزان مبشورة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4قليل من الكوسة المفرومةالجير المشوي ، النصف للتزيينالجير المشوي ، النصف للتزيين1رؤساءالملفوف نابا ، تمزيقهالملفوف نابا ، تمزيقه591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص المفرومالفول السوداني المحمص المفروم1رؤساءخس روماني مقطعخس روماني مقطع4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمشواة مبشورة دجاج مطبوخمشواة مبشورة دجاج مطبوخ4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج2الخضروات (مثل السبانخ)زيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة الفول السوداني الناعمةزبدة الفول السوداني الناعمة113فلفل هابينروالبازلاء الثلجية ، جوليانالبازلاء الثلجية ، جوليان1جبنة بارميزان مبشورةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة