سلطة الدجاج الصيفية
سلطة الدجاج الصيفية هي طبق رئيسي يكفي 3 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 561 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 43 جرامًا من الدهون . مقابل 1.29 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهي مقدمة لك من Taste of Home. إنها مثالية لعيد الاستقلال الأمريكي . أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من العنب والطماطم اختياريًا والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظام غذائي كامل 30. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة تبلغ 61% ، فإن هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة الشمندر الصيفية الجانبية وسلطة الكرنب الصيفي والبرتقال والرمان مع صلصة موسكاتو .
تعليمات
في وعاء كبير، امزج الدجاج والكرفس والعنب والزبيب. في وعاء صغير، امزج المايونيز والملح والفلفل.
أضفه إلى خليط الدجاج، وقلّبه جيدًا. ثم أضف البقان.
تزيين بالطماطم إذا رغبت بذلك.