سلطة الدجاج الدافئ ولحم الخنزير المقدد والبيض مع صلصة المايونيز
الدجاج الدافئ ، لحم الخنزير المقدد ، وسلطة البيض مع المايونيز خلع الملابس هو خالية من الغلوتين والكيتون وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم الخنزير المقدد والفلفل الحلو وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج الدافئ ولحم الخنزير المقدد والبيض مع صلصة المايونيز, سلطة الدجاج والسبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و سلطة الدجاج والسبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية. يقطع لحم الخنزير المقدد عندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه.
يغلى قدر من الماء ، ويقلل الحرارة إلى متوسطة ، ويخفض البيض برفق في الماء المغلي باستخدام ملعقة. يغلي لمدة 8 دقائق.
يرفع عن النار على الفور ويصفى ويغطى البيض بالماء البارد.
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة ؛ اطبخي وحركي مكعبات الدجاج والبصل والفطر في الزيت الساخن حتى يصبح اللحم ورديا من الداخل وينعم الفطر ، حوالي 10 دقائق.
يضاف خليط الدجاج والفطر ولحم الخنزير المقدد. ضعي فوقها الفلفل الأحمر والطماطم الكرزية وجبن الشيدر الأبيض. يقلب المايونيز في السلطة ، ويقلب برفق حتى يغطى. قشر البيض وقطع كل بيضة إلى نصفين ؛ قطع نصفين أفقيا إلى 3 أسافين لكل منهما. رتب البيض فوق السلطة ؛ قدميها دافئة.