سلطة الدجاج الأزرق
هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 27 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الفلفل والكرفس والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة الدجاج الساخن, ناشفيل هوت تشيكن ديب، و الجبن الأزرق-سلطة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم الدجاج مع صلصة الفلفل الحار في وعاء كبير.