سلطة الخضروات التوفو

تتطلب سلطة الخضروات التوفو حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 99 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزيتون وصلصة الترياكي والخيار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 65%. حاول الأرز المعكرونة الخضروات-سلطة التوفو, الخضروات والتوفو المقلي، و التوفو الخضروات يقلب لوصفات مماثلة.