صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة الخضار الربيعية الدافئة مع الفافا والفاصوليا الخضراء وصفة راديتشيو

سلطة الخضار الربيعية الدافئة مع الفافا والفاصوليا الخضراء وصفة راديتشيو
قد تكون سلطة الخضار الربيعية الدافئة مع الفافا والفاصوليا الخضراء وصفة راديتشيو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والبازلاء والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فافاس ، فاصوليا خضراء ، بازلاء وشرائط كوسة, السمان المشوي والمتبل مع سلطة الخضار الربيعية الدافئة، و سلطة الخضار الربيعية مع الفاصوليا البيضاء والبارميزان.

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجنيه الفول في القرون ، قصفت (حواليجنيه الفول في القرون ، قصفت (حوالي227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء الطازجة ، قصفتالبازلاء الطازجة ، قصفت11 رطل كوسة،إكليل الجبل الطازج المفروم ناعماإكليل الجبل الطازج المفروم ناعما2(شتاء)زعتر طازج مفروم ناعمازعتر طازج مفروم ناعما227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الخضراء رقيقة ، وتنظيفها وقلصالفاصوليا الخضراء رقيقة ، وتنظيفها وقلص596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)3(شتاء)عصير الليمون الطازج (من حوالي 2 ليمون)عصير الليمون الطازج (من حوالي 2 ليمون)11 رطل كوسة،قشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم خشناالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم خشنا2رؤوس كبيرةراديتشيو ، مغسول ، مجفف ، محفور ، ومقطع بالعرض إلى قطع بعرض 1/2 بوصةراديتشيو ، مغسول ، مجفف ، محفور ، ومقطع بالعرض إلى قطع بعرض 1/2 بوصة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بصل أحمر كبير (حوالي ، مقطع إلى قطع بسمك 1/4 بوصةبصل أحمر كبير (حوالي ، مقطع إلى قطع بسمك 1/4 بوصة