سلطة الخرشوف والفلفل الأحمر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب سلطة الخرشوف والفلفل الأحمر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 غرام من البروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 29 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. توجه إلى المتجر واحصل على الملح المتبل وخردل ديجون وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة الخرشوف والفلفل الأحمر والبطاطس, سلطة التونة والخرشوف والفلفل الأحمر المحمص، و سلطة الخرشوف والفلفل الأحمر وجبن الماعز.