صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

سلطة الخبز المحمص

سلطة الخبز المحمص
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخبز المحمص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 622 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.33 لكل وجبة. إذا كان لديك الزنجبيل والخيار والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخبز المحمص وسلطة كرنب البارميزان, خبز الثوم المحمص وسلطة الجرجير، و خبز جوز الهند المحمص مع طلاء جوز الهند المحمص بالفانيليا لوصفات مماثلة.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز على الطراز الريفي ، يتم إزالة القشرة وتقطيعها إلى مكعبات مقاس 1/2 بوصةخبز على الطراز الريفي ، يتم إزالة القشرة وتقطيعها إلى مكعبات مقاس 1/2 بوصة1باينتطماطم كرزية ، نصفطماطم كرزية ، نصف4الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل مطحون طازجملح خشن وفلفل مطحون طازج1خيار إنجليزي ، نصفين بالطول ومقطع إلى قطع 1 بوصةخيار إنجليزي ، نصفين بالطول ومقطع إلى قطع 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكزبرة طازجة مفرومة بشكل خشنكزبرة طازجة مفرومة بشكل خشن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزنجبيل طازج مفروم ناعما جدا (اختياري)زنجبيل طازج مفروم ناعما جدا (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الطازجة ، المفروم خشناأوراق النعناع الطازجة ، المفروم خشنا1هالبينو ، إزالة البذور والمفروم ناعماهالبينو ، إزالة البذور والمفروم ناعما2عصير الليمون الحامضعصير الليمون الحامض33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخل الأرز والنبيذخل الأرز والنبيذ53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت القرطمزيت القرطم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري