سلطة الحمضيات ولحم الخنزير المقدد والبقان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الحمضيات ولحم الخنزير المقدد والبقان. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 140 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال اليوسفي, صلصة الخل البلسمي, المزارعون نصفين البقان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البقان المحمصة والحمضيات, سلطة الحمضيات مع لحم الخنزير المقدد والبصل الأحمر، و سلطة السبانخ الصغيرة مع صلصة الخل الحارة من الحمضيات ولحم الخنزير المقدد.