سلطة الجمبري بالسمسم والليمون مع لفائف الخس
قد تكون سلطة الجمبري بالسمسم والجير مع لفائف الخس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 224 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.95 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. إذا كان لديك صلصة الصويا والملح والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجير الروبيان الخس يلتف, الجير الروبيان الخس يلتف، و لحم البقر بالسمسم الكوري مع لفائف الخس لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي العسل وفول الصويا وعصير الليمون والزيوت في وعاء متوسط الحجم.
يضاف الخيار والروبيان ويقلب حتى يغطى. تبلي السلطة بالملح وزينيها ببذور السمسم.
يقدم الروبيان مع الخس ، للتفاف وأزمة على ملاعق من السلطة.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. وتزدهر بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
تزدهر بينوت غريجيو