سلطة الجزر والكمثرى المحلوقة مع صلصة الكاري
وصفة حلق الجزر والكمثرى سلطة مع الكاري الخل جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد رائع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الهندي. ل 67 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والجزر ومسحوق الكاري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول الحمص المحمص وسلطة الجزر الصغيرة المحلوقة مع الخل الدافئ, سلطة البنجر الذهبي والجزر والفجل مع صلصة الكزبرة والخردل، و سلطة الكمثرى والجبن والبريسولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام مقشرة الخضار قطع الجزر بالطول إلى شرائط رقيقة أو شرائح. ربع ، جوهر ، ووقف الكمثرى. باستخدام سكين ، شريحة إلى شرائح رقيقة جدا.
ضعي شرائح الجزر والكمثرى في وعاء كبير مع البقدونس المفروم.
في الخلاط يمزج النبيذ الأبيض ومسحوق الكاري والعسل والملح والفلفل ويمزج المزيج. مع تشغيل الجهاز إضافة زيت الزيتون.
صب الصلصة فوق الجزر والكمثرى. إرم إلى الجمع وتخدم على الفور.