سلطة الجزر الروسية

يمكن أن تكون سلطة الجزر الروسية هي الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين ، 4 جرام من الدهون ، وإجمالي 64 سعرة حرارية . مقابل 24 سنتًا لكل حصة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 8 أشخاص. يتم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الجوز والثوم والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق من أوروبا الشرقية حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 54% . هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الجزر والملفوف مع الكزبرة + الكمون الجاف ، وسلطة خيار الجزر (على الطريقة الآسيوية) ، وسلطة الجزر والزبيب والأناناس .