صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

سلطة الجريب فروت والأفوكادو

سلطة الجريب فروت والأفوكادو
تتطلب سلطة الجريب فروت والأفوكادو تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه المقبلات لها 253 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 1 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الخل والسكر والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الأفوكادو والجريب فروت, سلطة الأفوكادو والجريب فروت، و سلطة الجريب فروت والأفوكادو.

تعليمات

1
في وعاء ، يمزج السكر والخل والبصل والخردل والملح ؛ يقلب حتى يذوب السكر. خفقت تدريجيا في النفط. ضجة في بذور الخشخاش. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
الخردلالخردل
الخلالخل
البصلالبصل
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
قبل التقديم مباشرة ، حرك صلصة السلطة. رتبي الجريب فروت والأفوكادو على أطباق مبطنة بالخس ؛ رشي الكمية المطلوبة من الصلصة. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
الجريب فروتالجريب فروت
الأفوكادوالأفوكادو
الخسالخس

المعدات

المكونات

41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالأفوكادو ، مقشر ومقطع إلى أسافينالأفوكادو ، مقشر ومقطع إلى أسافين10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخس بيبخس بيب11 رطل كوسة،الخردل المحضرالخردل المحضر21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةجريب فروت وردي أو أحمر ، مقشر ومقطعجريب فروت وردي أو أحمر ، مقشر ومقطع11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل الأبيضالخل الأبيض

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

سلطة يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، سوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. يمكنك تجربة برودسايد شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
برودسايد شاردونيه
برودسايد شاردونيه
ضوء الذهب الساطع. تظهر روائح الكمثرى الناضجة والنكتارين وضوحا جيدا وتلتقط الثمالة الدخانية والفروق الدقيقة في الحبوب المحمصة مع التهوية. حريري ومفتوح ، يقدم نكهات بستان وحفرة مركزة تكملها اقتراحات من الشمر والعسل. تعود الجودة الدخانية إلى لمسة نهائية طويلة وناعمة تترك وراءها رائحة بشرة الكمثرى المر المنعشة.