صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة73
مجلة

سلطة الجرجير مع الكاكي والبندق

سلطة الجرجير مع الكاكي والبندق
سلطة الجرجير مع الكاكي والبندق هي خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.23 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 502 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خل نبيذ شيري وجرجير وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة من الخضر الخريف مع الكاكي والبندق, سلطة الجرجير مع بروسسيوتو واليوسفي والبندق، و سلطة البرسيمون مع البندق والبروسسيوتو والجرجير والبا لوصفات مماثلة.