صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة الجبن بالريحان والأزرق

سلطة الجبن بالريحان والأزرق
سلطة الجبن الريحان والأزرق هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى والملح والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الريحان والجبن الأزرق, صلصة سلطة الجبن الأزرق والريحان، و سلطة الطماطم مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا المكونات 5 الأولى. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للاستخدام (حتى 24 ساعة).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
إرم معا الخضر والريحان. قمة مع الكمثرى والبرتقال والأفوكادو والجبن الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
الخضرالخضر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3
رذاذ مع الخل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
4
قدميها على الفور.