سلطة الجبن الأزرق والفواكه

سلطة الجبن الأزرق والفواكه هي مقبلات تكفي 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 3 جرام من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 168 سعرًا حراريًا . مقابل 77 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والبرتقال وزيت الكانولا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 39٪ ، وهي ليست متميزة جدًا. وصفات مماثلة هي بيني والكوسة المتبلة بصلصة شيراز الحارة ، صلصة الفواكه الحمراء والبيضاء والزرقاء ، وسلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل والحمضيات .