صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة التوت البري والنكتارين

سلطة التوت البري والنكتارين
قد تكون سلطة التوت البري والنكتارين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 525 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وجبن الفيتا والنكتارين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي ميداليات لحم الخنزير مع صلصة النكتارين والتوت البري, سلطة نكتارين بيري، و سلطة البقان النكتارين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
حزمة نكهة الاحتياطي من مزيج الحساء. تنهار الشعرية ، وتوضع في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى تحمص مع التحريك من حين لآخر. تبرد تماما في مقلاة على رف سلكي (حوالي 15 دقيقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
ضع التوت البري في وعاء صغير ؛ أضف 1 كوب ماء ساخن.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
5
اسمحوا الوقوف 5 دقائق ؛ استنزاف.
6
خفقت معا محفوظة حزمة نكهة, زيت الكانولا, والتالي 4 المكونات في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
7
إضافة الشعرية رامين ، والتوت البري ، والخضر الذواقة ، والمكونات 3 المقبلة ، القذف بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
نودلز راميننودلز رامين
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
الخضرالخضر
8
قدميها على الفور.