سجق سريع ولازانيا الفطر
وصفة سريعة السجق والفطر اللازانيا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 717 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فطر كريميني وأكياس مزيج الجبن والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول السجق والفطر مختلطة لازانيا, تركيا السجق والفطر لازانيا، و السجق والفطر والسبانخ اللازانيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
تسخين الزيت في الثقيلوعاء كبير على نار عالية.
يضاف الفطر والبصل ومزيج التوابل ؛ سوت-حتى تبدأ الخضار في النعومة ، حوالي 6 دقائق.
إضافة النقانق وسوت brown حتى البني والمطبوخة من خلال ، وكسر مع الجزء الخلفي منملعقة ، حوالي 5 دقائق.
إضافة النبيذ ؛ طهي حتى كل شيء تقريبايتبخر السائل ، كشط حتى بت احمر ، حوالي 2 دقيقة. توضع جانبا.
انتشار 2/3 كوب صلصة مارينارا فوقأسفل 13 * 9 * 2 بوصة طبق الخبز.
على صلصة ، وتشكيل 1طبقة (الشعرية قد تتداخل قليلا).
انتشار 1 كوب صلصة على الشعرية. أعلى مع 1/3 منالريكوتا ، ثم 1 كوب الجبن المبشور. ملعقة 1/3 من خليط السجق. كرر 2 مرات أخرىمع المعكرونة والصلصة والريكوتا والجبن المبشور وخليط النقانق. تغطية مع 4 أكثرالشعرية. ملعقة المتبقية 1 كوب صلصة على; يرش المتبقية 1 كوب الجبن المبشور على.تغطية مع احباط ، خيام في مركز لمنعالجبن من لمس احباط.
خبز اللازانا45 دقيقة ؛ إزالة احباط.
خبز حتى الفقاعاتعلى حواف والجبن هو البني ، حوالي10 دقائق أطول.