سلطة التوت البري مصبوب

قد تكون سلطة التوت البري المقولبة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والسكر والجيلاتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الجوز التوت البري مصبوب, مصبوب سلطة التوت البري والبرتقال، و التوت البري / البرتقال مصبوب سلطة لوصفات مماثلة.